Esta es una ensalada que he visto hace unos meses en el blog de Ori “La cocina de Ori”, blog que os recomiendo, y me gustó mucho
Con esta receta os dejo por unos días en los que aprovecharé para descansar y disfrutar de mi familia. A la vuelta procuraré ponerme al día con todas las novedades de vuestras cocinas.
- Ingredientes:
1 coliflor
Atún o bonito en aceite
1 puñadito de alcaparras
Aceitunas negras sin hueso
1 pimiento rojo asado
Aceite de oliva virgen extra
Sal
- Preparación:
Lavar y partir la coliflor, añadirle la sal. Poner en el recipiente Varoma de la Thermomix a cocer unos 25 a 30 minutos, dependiendo del tamaño de los trozos de la coliflor, temperatura Varoma. Si no tenemos TX la pondremos a cocer en una cazuela con agua y sal hasta que veamos que queda al dente. No tirar el agua de cocción se puede aprovechar para una sopa, crema o puré.
















25 comentarios:
Yo tampoco he tomado nunca la coliflor en ensalada, también me gusa más con bonito.
Yo cojo las vacaciones el día 7, ya me queda poquito...
Disfruta mucho, nos vemos a la vuelta
Una propuesta genial para camuflar la coliflor! ajaja Así no hay tantas quejas a la hora de comerla.
Saludos, y disfruta de tus vacaciones!
Amparo que disfrutes de las vacaciones, guapa. Andaremos por aqui esperando tu vuelta con ricas recetas, y a las que ya nos tienes acostumbradas.
De momento, yo me quedo con esta ensalada de colifror, una buena opción para preparar en dias de calor, y que vale perfectamente como plato único.
bicos
La verdad es que a mi también me sorprendió cuando lo vi en el blog de Ori! Nunca la he probado así!! Pero me llama mucho la atención! Tendré que probarla!
Disfruta de las vacaciones!
Besotes
yo la como poquisimo,la verdad.
Pues en casa nos gusta mucho. Yo hago una vinagreta y la dejo unas horas entre ella, sólo la coliflor. Después preparo la ensalada. Esta tiene que estar muy buena. Besinos.
Amparo, me encanta el coliflor, y preparado asi debe ser aun mas rico. Se ve muy buena la ensalada y es light asi que a prepararla :) Que pases unas felices vacaciones.
Abrazos
Muy buena propuesta, con las anchoas y los pepinillos tampoco debe estar mal... Buenas vacaciones!
Muy buena la ensalada, yo si como la coliflor en ensalada, pero con ajitos fritos y pimentón, la probaré así cuando las vuelva a tener de temporada
Muy rica y sana!!!, además es de las que llenan, la coliflor hervida me gusta mucho en frío, o sea que tu receta me gustara y así cambio.
Pasa buenas vacaciones guapa!!!
Qué receta más apetitosa!! Me encanta y sobre todo, las variaciones que has introducido, pues las anchoas y la pimienta no me apasionan.
Me quedo por aquí para ver qué otras recetas nos presentas.
Bicos!
La coliflor y yo no somos muy amigas por problemas de salud. Ahora bien, tu ensalada tiene una pinta buenísima. ¡Te deseo que pases unas felices vacaciones, que disfrutes, guapetona! Besos y nos vemos a la vuelta.
Amparo:
A mi me encanta la coliflor, pero nunca la he comido en ensalada, pero esto lo remedio yo rápidamente.
Me encanta la receta y mejor con bonito.
Disfruta de tus vacaciones y de tu familia.
Yo tambien me voy el día 1, ya tengo ganas.
un abrazo y hasta muy pronto
Muy buena idea, nos la apuntamos para una ocación, muchas gracias y a disfrutar de las vacaciones.
Saludos desde www.larpeirosencantabria.com
Que rica ensalada!....adoro la coliflor en ensalada....que descanses y tengas unas hermosas vacaciones!!.......Abrazotes, Marcela
PERO QUE RICA ESTA RECETA!!!. FELICIDADES POR EL BLOG!OS INVITO A VISITAR EL MIO!!!
DEMISALERO.BLOGSPOT.COM
que ricas recetas!! las voy a probar a ver que tal me quedan, y que lindo tu blog
Yo recién empiezo con mi blog si te gustaría pasar estaría buenísimo.
Saludos
http://empezandoenlacocina.blogspot.com/
Hola Amparo, gracias por participar en mi sorteo. Te recuerdo que debes colgar el logo del sorteo en el lateral de tu blog. Suerte!!! Besoss.
che buona questa insalata!baci!
pero qué rico! Me ha encantado descubrir tu cocina. Con tu permiso, me quedo por aquí! Encantada. Marta
Una ensalada de coliflor, me parece super original!! Yo desde luego no lo he probado nunca, siempre suelo hacerla rehogada o al horno y gratinada y tambien en salsa.
LA verdad es que es un verdura que por si sola cocida esta buena, asi que me imagino que en ensalada estara riquisima.
Acabo de conocer tu blog a traves de otros que ya conocia y me ha sorprendido, me gusta tu manera de cocinar. Me quedo de seguidora para estar al tanto de tus nuevas publicaciones.
Saludos
http://paraestarporcasa.blogspot.com
Yo también ví la ensalada a Ori, pero todavía no la he probado. Tiene que estar muy rica. Disfruta las vacaciones!! Yo sigo con ellas y el blog abandonado. Estoy aprovechando hoy que tengo el día tranquilo para ponerme un poco al día con vuestras cocinas. No creo que me dé tiempo a visitar ni la mitad...¡hay un montón de nuevas recetas maravillosas!.
Besos.
A mi madre seguro le fascina esta ensalada, fresquita....un abrazo ;)
Querida Amparo: he visto en el blog de Finuca que has estado un poco pachucha de la espalda.
Te deseo que te pongas enseguida bien y vuelvas pronto a hacernos disfrutar con tus deliciosas comidas y postres.
Un beso
me gusta mucho la ensalada de coliflor. Esta se ve genial. Bss .
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